Choux de Bruxelles et patates douces rôtis. Pelez la patate douce et coupez-la en cubes. Dans un saladier, mélangez l'ail, l'huile d'olive, la sauce soja, le cumin et le sirop d'érable ajoutez les cubes de patate douce et les choux de Bruxelles coupés en deux. Mélangez bien puis versez sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé.
Mélangez bien puis versez sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé. Mettre les choux de Bruxelles dans un grand bol. Ajouter le cumin, le sel d'ail ainsi que le sel et le poivre. Étendre le contenu du bol, sur la plaque.
Ingrédients de choux de bruxelles et patates douces rôtis :
- Fournir 500 g choux de Bruxelles coupés en 2.
- Utilisation 3 patates douces coupées en cubes.
- Vous avez besoin 2 gousses d’ail hachées.
- Préparer 5 càs d’huile d’olive.
- Utilisation 3 càs de sauce soja.
- Vous avez besoin 2 càs de cumin.
- Préparer du romarin.
- Préparer des graines de tournesol 🌻.
Choux de Bruxelles et patates douces rôtis instructions :
- Dans un grand plat mélanger l’ail avec l’huile, la sauce soja et le cumin..
- Ajouter les cubes de patates douces et les choux de Bruxelles. Mélanger..
- Verser le tout sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé. Ajouter le romarin et les graines de tournesol..
- Cuire environ 30 min au four à 200 degrés..
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