Fèves fraîches en sauce. Les fèves utilisées sont de petites fèves non écossées. Si vous n'aimez pas l'écosse des fèves, sachez que vous pouvez aussi faire ce plat avec des fèves écossées fraîches ou surgelées. Rous Bratel est également un bon plat végétarien, les fèves sont riches en protéines!
Les fèves fraîches en sauce tomate est un bon plat végétarien, car les fèves sont riches en protéines. fèves sauce tomate. Faire chauffer l'huile dans une cocotte. Ajouter l'oignon émincé et faire revenir quelques minutes.
Ingrédients de fèves fraîches en sauce :
- Vous devez vous préparer 500 g fèves fraîches équeutées et coupées en morceaux.
- Vous devez vous préparer 3 gousse d'ail.
- Vous avez besoin 1 cc tomate concentrée.
- Utilisation 1 cc hrissa.
- Utilisation Poivre noir/paprika/piment fort en poudre/sel.
- Utilisation 1 ramequin de coriandre fraîche+quelques branches pour la déco.
- Vous avez besoin 3 cs d'huile.
- Utilisation 3 a 5 cs d'eau.
- Fournir 1 cs vinaigre.
Fèves fraîches en sauce instructions :
- Commencez par mixer les gousses d'ail avec, tomate concentrée, hrissa, poivre noir,paprika, piment fort en poudre et le sel..
- Faites chauffer l'huile dans une marmtite..
- Rajoutez la préparation mixée, les fèves fraîches en morceaux et la coriandre ciselée et 3 a 5 cs d'eau..
- Couvrez et laissez cuire sur feu doux pendant 1 heure (+ -)..
- Arrosez de vinaigre et servez avec de la coriandre fraiche..
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Fèves fraîches en sauce recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Fèves fraîches en sauce recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.