Recette: Wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes

Wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes. Faire cuire dans le wok les légumes, jusqu'à temps que les poivrons et oignons soient bien ramollis. Ajoutez la sauce soja, le sel et le poivre. Incorporez aux légumes, les morceaux de filets de dinde et les nouilles chinoises.

Une fois cuite, remettez vos légumes, et laisser cuire quelques minutes en mélangeant régulièrement. Mettez les nouilles à cuire (indication selon l'emballage) Une fois les nouilles cuites, égoutez les et mettez les directement dans le wok. Découper la viande en petits cubes, les carottes en julienne, le poivron en cubes et le brocolis en petits dés.

La plupart des gens sont paresseux de commencer à cuisiner wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes de peur que les résultats de leur cuisine ne soient pas délicieux. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes! Tout d'abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Outre la qualité des ustensiles de cuisine, les types d'ingrédients utilisés affectent également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine! Vous pouvez avoir wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes en utilisant 9 Ingrédients et 11 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes :

1. Fournir 4 escalopes de dinde.
2. Utilisation 4 carottes.
3. Préparer 3 courgettes.
4. Fournir 1 oignon.
5. Vous devez vous préparer 250 g nouilles chinoises (farine de blé pour moi).
6. Préparer 2 c à soupe de soja.
7. Vous avez besoin 2 c à soupe de sauce spécial wok.
8. Vous avez besoin Persil (frais ou surgelé).
9. Fournir Huile d'olive.

Faire chauffer de l'huile dans un wok, faire revenir la viande quelques minutes. Une fois les légumes presque cuits, les mettre d'un côté du wok. De l'autre côté, faire cuire le poulet. Ajouter les nouilles dans le wok.

Wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes instructions :

1. Eplucher les carottes puis couper les en rondelles (pour ma part au robot 2.5 mm).
2. Laver les courgettes, couper les en deux dans le sens de la longueur puis en lamelles (pour ma part au robot 2.5 mm).
3. Couper la dinde en petit morceaux.
4. Eplucher l'oignon et couper le en lamelles.
5. Dans votre wok, faite chauffer l'huile d'olive et faite revenir les carottes, les courgettes et l'oignon jusqu'à ce qu'ils soient fondant et croquant.
6. Pendant ce temps mettez une casserole d'eau a bouillir pour les nouilles..
7. Une fois les légumes cuit, sortez les du wok.
8. Faite revenir dans le wok la dinde. Une fois cuite, remettez vos légumes, et laisser cuire quelques minutes en mélangeant régulièrement..
9. Mettez les nouilles à cuire (indication selon l'emballage).
10. Une fois les nouilles cuites, égoutez les et mettez les directement dans le wok. Ajouter ensuite la sauce soja, la sauce spécial wok, sel, poivre et un petit peu de persil.
11. Laisser revenir quelques minutes en mélangeant bien puis déguster !!.

Mélanger et ajouter les sauces soja et la pâte de curry. Réchauffer le tout quelques minutes à feux doux. Épluchez l'oignon et faites-le revenir dans un wok avec l'huile quelques min. Ajoutez la dinde, faites revenir quelques min puis ajoutez les brocolis, les carottes, les champignons, le maïs, la sauce soja, le gingembre, du sel et du poivre. Faites sauter à feu vif le temps d'attendrir le brocoli puis ajoutez les nouilles et faites sauter encore pour les réchauffer et lier le tout. Coupez les courgettes en deux, en tranches puis en julienne (fin batonnets).

Puisque vous avez lu la recette de Wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.

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