La Recette Pas à Pas Soupe froide épinards-avocats

Soupe froide épinards-avocats. Ajoutez les pousses d'épinards et laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient fondus. Retirez la chair de l'avocat et citronnez-la avec le jus de citron. Rassemblez les épinards, les avocats, l'ail le basilic, l'huile d'olive et mixez le tout dans un blender jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène.

Diluez avec un peu d'eau si cela vous semble trop épais. Rassemblez les épinards, les avocats, l'ail le basilic, l'huile d'olive et mixez le tout dans un blender jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène. Servir aussitôt en parsemant de brins d'aneth.

Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Soupe froide épinards-avocats vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire. À faire soupe froide épinards-avocats tue avoir besoin 7 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de soupe froide épinards-avocats :

1. Utilisation 1 avocat.
2. Fournir 1 gousse d’ail.
3. Vous devez vous préparer 2 poignées d’epinards.
4. Préparer 3 càs huile d’olives.
5. Vous avez besoin 1 càs pignons de pin.
6. Vous devez vous préparer 1 càc grains de sésame.
7. Utilisation Sel, poivre.

Faites suer l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide. Ajoutez les pousses d'épinards et laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient fondus. Quand les épinards sont froids, éplucher l'avocat, le découper en morceaux et arroser avec du jus de citron (vert dans la recette initiale, j'ai mis un citron jaune). Ajouter les épinards égouttés et émiettés.

Soupe froide épinards-avocats instructions :

1. Rassemblez les épinards, les avocats, l'ail le basilic, l'huile d'olive et mixez le tout dans un blender jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène. Diluez avec un peu d'eau si cela vous semble trop épais..
2. Servez la soupe froide épinards-avocats dans 2 bols, saupoudrez avec les pignons et les graines de sésame, et dégustez bien frais..

Dans des assiettes individuelles, servez les pousses d'épinards, les dés d'avocat et les œufs (comptez un œuf par personne). Scindez les avocats en deux, ôtez-en la peau et le noyau. Et pour ceux qui désirent une soupe froide crue en entrée, mixée avec le Thermomix 🙂: soupe froide et crue d'épinards et d'avocats, ail: un délice! Peler les agrumes à vif et en lever les suprêmes. Travailler au-dessus d'un bol pour en recueillir le jus. À l'aide d'un couteau, couper l'avocat en deux autour du noyau, de la tête à la queue.

La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Soupe froide épinards-avocats, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.

Si vous trouvez cette Soupe froide épinards-avocats recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.