Soupe froide épinards-avocats. Ajoutez les pousses d'épinards et laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient fondus. Retirez la chair de l'avocat et citronnez-la avec le jus de citron. Rassemblez les épinards, les avocats, l'ail le basilic, l'huile d'olive et mixez le tout dans un blender jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène.
Diluez avec un peu d'eau si cela vous semble trop épais. Rassemblez les épinards, les avocats, l'ail le basilic, l'huile d'olive et mixez le tout dans un blender jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène. Servir aussitôt en parsemant de brins d'aneth.
Ingrédients de soupe froide épinards-avocats :
- Utilisation 1 avocat.
- Fournir 1 gousse d’ail.
- Vous devez vous préparer 2 poignées d’epinards.
- Préparer 3 càs huile d’olives.
- Vous avez besoin 1 càs pignons de pin.
- Vous devez vous préparer 1 càc grains de sésame.
- Utilisation Sel, poivre.
Soupe froide épinards-avocats instructions :
- Rassemblez les épinards, les avocats, l'ail le basilic, l'huile d'olive et mixez le tout dans un blender jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène. Diluez avec un peu d'eau si cela vous semble trop épais..
- Servez la soupe froide épinards-avocats dans 2 bols, saupoudrez avec les pignons et les graines de sésame, et dégustez bien frais..
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Soupe froide épinards-avocats, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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