Recette: Banane plantain & ses légumes

Banane plantain & ses légumes. Make a cut lengthwise on the plantain peel; open it and cut the plantain into two halves, again lengthwise. Grease a baking sheet or cover a sheet with foil; place the plantain over is peel on the tray. Insert the cloves, distributing them evenly along the two halves.

Plantains, though, are not as well-known. It's easy to confuse a plantain with a banana because they look so much alike. Stir the plantain pieces in a bowl with butter, sugar, and salt.

En général, les gens sont paresseux pour commencer à cuisiner banane plantain & ses légumes parce qu'ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de banane plantain & ses légumes! Tout d'abord, en ce qui concerne le type d'ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser de bons ustensiles de cuisine, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour que la nourriture ait meilleur goût, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices pour que la nourriture que vous préparez ait bon goût. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final! Vous pouvez cuire banane plantain & ses légumes en utilisant 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de banane plantain & ses légumes :

1. Utilisation banane plantain.
2. Utilisation lentilles corails.
3. Préparer aubergines.
4. Vous devez vous préparer courgettes.
5. Vous devez vous préparer poivrons.
6. Vous devez vous préparer oignons.
7. Utilisation QS de tomates cerises.
8. Vous devez vous préparer QS d’huile d’olive.
9. Vous avez besoin Sel & poivre.

Then, use a spoon to toss the mixture gently until the plantains are coated. Vous adorez la banane plantain, voici une recette traditionnelle de gâteau de bananes plantain. C'est une recette revisitée de l'Epitse (Plantain baked in leaves) qui nous vient du Ghana. Cooked plantains can be eaten as a snack (plain, dipped in butter or salted palm oil, or topped with roasted Spanish peanuts), or they can be incorporated into a meal (in a soup or stew, as a side dish, or with scrambled eggs).

Banane plantain & ses légumes pas à pas :

1. Éplucher la banane plantain et faire cuire environ 10min dans de l’eau bouillante salée..
2. Couper en dés l’aubergine, la courgette et le poivron. Faire revenir dans une poêle avec un peu d’huile d’olive, l’oignon ciselé, l’aubergine, la courgette et le poivron..
3. Saler, poivrer. Couvrir et laisser mijoter une dizaine de minutes..
4. Dans une casserole, mettre un peu d’huile d’olive puis ajouter les lentilles corail. Saler, poivrer et laisser cuire 10 minutes..
5. Dressage : égoutter la banane, mettre dans un plat et la couper en rondelle puis ajouter une cuillère de lentilles corails, deux cuillères de légumes et ajouter quelques tomates cerises pour la décoration..
6. Bon appétit! 😋.

Plantains are usually bigger and thicker skinned than bananas. Green Banana or Green Plantain Peeling Machine can save labor cost for peel banana. After green banana peeling, these bananas can be used for chip cutting. Plantains are used in the Ivory Coast dish aloco as the main ingredient. Fried plantains are covered in an onion-tomato sauce, often with a grilled fish between the plantains and sauce.

Depuis que vous avez revu la recette Banane plantain & ses légumes et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.

Si vous trouvez cette Banane plantain & ses légumes recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.