Comment Faire Des Houmous au betterave et sésame grillé

Houmous au betterave et sésame grillé. Mélangez le tout betteraves poichiche dans un blender en mettant doucement l'huile d'olive jusqu'à que le mélange devient brillant et doux ajouter le jus de citron sel et poivre. À conserver au frigo. Incontournable parmi les recettes healthy et colorées ! Le houmous c'est en effet une préparation qui est facile et que ne prends que quelques minutes à réaliser.

J'ai regardé à travers la table et j'ai déclaré: «Je vais faire de l'houmous avec de l'huile de sésame grillé et des graines de sésame et le. Mettez le houmous dans un bol, dessinez une spirale avec le dos d'une petite cuillère et versez le reste d'huile. Parsemez de graines de sésame et décorez de menthe ou de coriandre.

La cuisine est peut-être l'une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu'il existe des restrictions à l'expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Houmous au betterave et sésame grillé , nous espérons que vous aimerez il. Vous pouvez avoir houmous au betterave et sésame grillé en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de houmous au betterave et sésame grillé :

1. Préparer betteraves rouges.
2. Préparer bol de poichiche (cuit).
3. Fournir à soupe de sésame.
4. Fournir citron.
5. Préparer verre d'huile d'olive.
6. Vous devez vous préparer Sel poivre paprika (au choix).
7. Vous avez besoin graine de courge.

Servez accompagné de pain lavash ou d'un bon pain de campagne légèrement grillé. Ajoutez un peu de graines de sésame. Coupez l'avocat en tranches fines et citronnez-les. Pour servir, étalez une couche de houmous sur les tranches de pain toastées, ajoutez une lamelle d'avocat et parsemez de sésame.

Houmous au betterave et sésame grillé instructions :

1. Faire cuire les betteraves 10mn mélanger les au poichiche cuit (astuce garder l'eau du poichiche si vous achetez du conserve).
2. Mélangez le tout betteraves poichiche dans un blender en mettant doucement l'huile d'olive jusqu'à que le mélange devient brillant et doux ajouter le jus de citron sel et poivre.
3. À conserver au frigo.

Graines de sésame ou de pavot. Placez dans un mixeur l'ail, les morceaux de betteraves, la purée de sésame, le cumin, le jus de citron et quelques pincées de sel. Mixez le tout jusqu'a avoir un mélange homogène. Dans un grille-pain, faîtes cuire vôtre tranche de pain complet puis découpez la en petits morceaux (ou au four si vous n'avez pas de grille-pain). Dans la recette du houmous de betterave on utilise le tahini comme pour la recette du Mtabal d'aubergine, qui n'est rien d'autre que de la purée de sésame fait maison, la recette est très simple et rapide à préparer et se conserve bien dans un bocal au frais, elle servira á une multitude de recettes.

Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Houmous au betterave et sésame grillé recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.

Si vous trouvez cette Houmous au betterave et sésame grillé recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.